Weet jij waar Aphrodite haar magische schoonheidszalf haalt?

MijnMagischeSchoonheidszalf2Schoonheid uit een potje is niets nieuws. Zelfs Aphrodite, de aantrekkelijkste van alle godinnen, haalde haar verleidelijkheid en charme uit een potje.
Het leuke van zo’n godin is, is dat zij precies weet waar je die zalf kunt halen. Niet bij de parfumerie of apotheek, maar in de Onderwereld. De zalf werd gemaakt door Persephone. Dat vertelt het verhaal ons.

Maar wat betekent dat? Wat hebben wij aan zo’n verhaal?

Persephone is de godin van de ritmen en getijden, van de rust, van de slaap, van de diepe ontspanning. Zij is de heerseres van die onbewuste Onderwereld. Wij hebben een andere naam voor haar: het parasympatische zenuwstelsel.

’s Nachts, als je lichaam rust, is het parasympatische zenuwstelsel actief. Het stuurt neurotransmitters naar de nicotine en acetypcholine-receptoren en die sturen vervolgens naar je hele lichaam signalen dat de kust veilig is, zodat je je gerust kunt wijden aan opbouw en herstel.

Herstelwerkzaamheden
Zodra de kust veilig is, begint je lichaam met de herstelwerkzaamheden. Kapot weefsel wordt gerepareerd. Beschadigde celwanden in de bloedvaten worden hersteld, zodat het bloed weer goed kan doorstromen. Dat is belangrijk, omdat bloed ervoor zorgt dat je weefsels genoeg zuurstof krijgen en voldoende voedingsstoffen.
Dit proces komt direct op gang, zodra we ontspannen.
Daarom is ontspannen zo ongelooflijk belangrijk.
En af en toe even pauzeren en uitrusten.
En ademen.
En genoeg slapen, liefst in een ritmisch patroon, iedere dag min of meer op dezelfde tijd.

Rust is dus altijd het eerste schoonheidsmiddel. Ontspanning, zuurstof, voeding, in die volgorde.

En als we daar geen tijd voor hebben, omdat we de baby moeten voeden en de jaarrekening moeten opstellen? Wat dan?

Napelse toestanden in je lichaam
Als een cel beschadigd raakt, door wat voor reden dan ook, komt er een ontstekingsreactie op gang. Er komt histamine vrij, hetzelfde spul als bij een allergische reactie. Het hele gebied wordt rood, het zwelt op, het wordt warm, het gaat pijn doen en het verliest tijdelijk zijn functie. Als het om een klein haarvaatje gaat, raakt het direct verstopt. Het bloed moet dan maar even een omweg nemen, totdat de reparatietroepen aan het werk gaan. Blijft de reparatie uit, dan krijgen de cellen onvoldoende zuurstof en onvoldoende voeding, hoe goed je ook eet. Ook de afvalstoffen worden niet opgeruimd. Duurt die periode van inspanning te lang, dan krijg je Napelse toestanden in je lichaam, waarbij het afval zich ophoopt en de vaten helemaal verstopt raken.
En dat voel je. Je wordt moe en je hebt geen zin meer in seks. Je wordt lelijk en je krijgt kwaaltjes. En ten slotte word je chronisch ziek. Welvaartsziekten zijn allereerst verwaarlozingsziekten.

aohrodite_awsome

Charme uit een potje
Reparatie van de kapotte cellen is dus heel belangrijk. Voor de zin, de liefde, de schoonheid en het plezier. Voor de gezondheid.
Maar die reparatie komt pas goed op gang als je ontspannen bent, in diepe rust.
Aphrodite wist dat. Zij haalde haar geheime schoonheidszalf bij Persephone.

Oude verhalen zijn schatkaarten.

DSC01943

De Finse ‘kota’ van De magische Bongerd. Verhalenhuis, meditatieruimte.

Oude verhalen zijn de verhalen van onze voorouders. Onze voorouders leefden, zongen, zorgden, droomden. Net als wij zochten ze naar leven, naar zin, naar kracht om de wrede natuur het hoofd te bieden. Om gebroken harten te genezen. Ze hadden geen tv, geen radio, geen internet. In plaats daarvan doorkruisten ze de innerlijke wereld van de verbeelding. Dat is de wereld waar de levenskracht woont, waar het eeuwige leven heerst, de wereld waar je vandaan komt met stralende ogen en een onbedwingbare aantrekkelijkheid, hoeveel rimpels je ook hebt.

Schatkaarten
Ze vertelden elkaar over hun avonturen, daar binnen, en lieten ons hun verslagen na in de vorm van oude verhalen! Oude verhalen gaan ergens over. Mythen en sprookjes, kunstvoorwerpen, het zijn stuk voor stuk schatkaarten. Sommige mythen zijn net pas gisteren gebeurd, want mythen maken een lange neus naar de tijd.

De Magische Bongerd organiseert verhalenavonden: Oude verhalen bij nieuwe maan. Beroemde vertellers komen hier hun schatten tentoon spreiden. Er is genoeg voor iedereen. En er is plek voor interactie, ruimte om vragen te stellen, om ervaringen te delen. De Finse Kota is daar speciaal voor gebouwd. Het is klein en de sfeer is heel persoonlijk. Het is geen anoniem theater.

Wees welkom.
Je kunt naar de verhalen luisteren als verpozing en gezelligheid, zoals je een schatkaart aan de muur kunt hangen omdat hij er zo stoer uit ziet. Niet iedereen hoeft op reis. Maar als je iets nodig hebt, iets van binnen, en je zoekt de weg, dan kun je de verhalen gebruiken om die schat te vinden.

Oude verhalen bij nieuwe maan.

Zaterdag 1 maart 2014 om 19.30  De Ketel van Cerridwen
Een oeroud verhaal uit Wales, dat gaat over dingen die in een grote ketel borrelen. Wijsheidsdrank? Wat is dat wel voor wijsheid? Als de sprankelende Vlaamse vertelster Lien van Camp luistert, slaat de stoom er van af.

 

Afbeelding: Cerridwen’s Cauldron door Emily Balivet.

 

1487304_10202819131185993_2023415702_nWoensdag 26 maart 2014, Keltische verhalen door Abe de Verteller 
Wie is Finn en wat gebeurde er nu werkelijk, toen met die Zalm van Wijsheid? En hoe is het nu afgelopen met Lludd en Llwellyn? Welke verborgen betekenissen zitten er in die verhalen? Abe de Verteller kent die mysterieuze wereld van de Kelten als geen ander en weet veel te vertellen over de symboliek. Kijk hier welke verborgen betekenissen Abe aan de verhalen ontlokt.

 

 Image - Version 2UITVERKOCHT!  Midwinterverhaal, zaterdag 21 december 2013. Scrooge! met Rob Vanderwildt. Wilder dan alle voorgaande verhalen. Op het dieptepunt van de winter, als alle zonnekracht gedoofd is, krijgen we een kijkje in de inktzwarte ziel van Ebenezer Scrooge. En wat er dan gebeurt. Daar wil je dus bij zijn.

 

The-Flying-Dutchman-MC-photo-by-Peter-van-Beek-624x937-228x228UITVERKOCHT! Woensdag 27 november 2013. De vliegende Hollander met International Storytellers Michael en Caja, die de hele wereld over vliegen met hun verhalen. Maar nu even niet. Nu komen ze thuis. Luister naar het geheim.

 

 


Image - Version 2UITVERKOCHT!  Midwinterverhaal, zaterdag 21 december 2013. Scrooge! met Rob Vanderwildt. Wilder dan alle voorgaande verhalen. Op het dieptepunt van de winter, als alle zonnekracht gedoofd is, krijgen we een kijkje in de inktzwarte ziel van Ebenezer Scrooge. En wat er dan gebeurt. Daar wil je dus bij zijn.

 

images-500x500Dinsdag 29 oktober 2013: De smaak van zout. UITVERKOCHT Esther Kornalijnslijper en Esther de Jong. Die namen alleen al. Twee sterren! De een maakt een juweel van ruwe rode steen, de ander draagt en bewaakt het geheim van de eeuwige jeugd. En dat zie je.

 

{Haal hier je persoonlijke schatkaart op}

Oude Verhalen bij Nieuwe Maan gaat door!  OMDAT ALLES IS UITVERKOCHT kun je ook in januari, februari en maart komen genieten en je laten voeden. Op verzoek van velen gaan we ook wat meer in op de mythische ‘voedingswaarde’ van de verhalen!

 

Wil je ook die innerlijke schatkamer ontdekken, maar kun je niet op de verhalenavonden komen? Wist je dat Debora ook Luisterreizen maakt? Aan de hand van verhaal en muziek word je meegenomen naar heel bijzondere krachtplaatsen in je innerlijk.

Luisterreizen zijn inwijdingsreizen. Als je er eenmaal de weg weet, kun je die kracht altijd vinden. De eerste Luisterreis is nu klaar. Hij brengt je naar het Huis van genezing in Tir na nOg.

En je krijgt er een gratis E-boek bij, met uitleg over de symbolen en speciale oefeningen die je nergens op het Internet vindt. Speciaal ontwikkeld om je ervaring te versterken.

Lees hier meer over de Luisterreis of Open meteen de poort naar Tir na nOg

Vind jij mediteren ook zo saai?

meditationMediteren – ja, iedereen weet het inmiddels wel.

  • Je wordt er gezond van.
  • Je stress neemt af,
  • Je hartslag daalt en je bloeddruk ook.
  • Je lichaam krijgt de gelegenheid om alle beschadigingen rustig te repareren.
  • Je cellen gaan weer tintelen,
  • Je haren gaan weer glanzen
  • Je ogen gaan weer stralen.
  • Je krijgt weer zin in het leven.
  • je krijgt weer zin in de liefde!

Mediteren brengt je in diepe ontspanning. Dat is zooo weldadig. Want in diepe ontspanning doet je lichaam nu eenmaal andere dingen dan als je super alert en gespannen bent.Wist je dat 80% van alle ziekten door stress en spanning komt? Dat is wetenschappelijk bewezen en het staat met zekerheid vast, dat je met meditatie van bijna al die kwalen kunt genezen.

Hoe cool is dat.
Alleen – mediteren is zo saai. Zitten niksen en je hoofd leeg maken. Toch?

Saai. Toch?
Nee, dat hoeft niet. Westerse meditatie werkt een beetje anders dan oosterse meditatie. Daar zijn heel veel redenen voor, maar de bottom line is dat westerse hersenen beter uit de voeten kunnen met een meditatietechniek waarbij je hersenen bezig blijven.

Maak je gedachten niet leeg, maar geef ze iets te doen.  Met je verbeeldingskracht. 

Mediteren is spelen
Er is echt geen kunst aan. Iedere kleuter kan het. Mediteren is werken met innerlijke kracht. Voor 90% verbeeldingskracht  en voor 10% de onvoorstelbaar grote scheppingskracht van de geest. Bijvoorbeeld zo:

  • Steek dat kaarsje aan. Ga er even heel lekker voor zitten, rechtop  op de bank is prima. Speel nu even dat je een koning  of koningin bent. Adem zoals past voor een koning of koningin. Dat voel je wel. Voel je niks, dan speel je het gewoon.
  • Sluit je ogen en speel, dat een lekkere warme hemelse douche de spanning van je afspoelt.
  • Speel dat er wortels uit je voeten groeien, waar kracht en voeding omhoog wordt gezogen. De kracht en voeding zijn zuiver goud voor je lichaam, en het blijft niet bij je tenen en je benen, nee. het wordt een troon waarop je zit. Een gouden troon.
  • Speel dat die hemelse douche een kroon wordt op je hoofd. Een zilveren kroon die straalt. Speel dat u het gewicht ervan kunt voelen. Ga nog iets beter rechtop zitten, majesteit.  Juist, sire, zo.
  • Neem het ervan. Heerlijk, geniet van je kroon, je gezag. Groet en respecteer het het mooie goddelijke wezen dat je ten diepste bent. Dat wezen weet hoe wonderen moeten. Maakt alles heel. Heeft geniale invallen. Het is ook de Trooster.  Luister maar. Luister in ontzag en liefde.
  • Als je met vragen tobt, kun je die aan het goddelijke wezen in jezelf stellen. Drop de vraag, dan komt er een antwoord, (logisch, want je vraagt het aan het allerliefste allerwijste, allermooiste in jezelf).
  • w460Ben je klaar met genieten, laat die kroon dan in je hoofd zinken (begrijp je nu waarom oude mensen zilveren haren hebben? Die kroon begint te materialiseren!).  Laat de troon terug in de aarde zinken (houd gouden voetzolen).
  • Adem een paar keer, sta dan op en stamp met je voeten en zing.
  • Klaar

Handig om te weten:

  • Als je iets vraagt, komt er altijd antwoord.
  • Het antwoord komt altijd indirect. Door synchroniciteit. Via ‘de tekens’.
  • Mediteer iedere dag.  Zo ververs je je geheugen. We eten elke dag, we slapen elke dag en we wassen ons elke dag. In de hemel is geen tijd, maar op aarde moet alles altijd iedere dag opnieuw. Dat geldt ook voor mediteren. Mediteer iedere dag.

Chillen, maar waar? In New York? Of in de woestijn?
Goed, het voordeel is dus dat Westerse meditatie niet saai is. Het is een super gevarieerd spel. Het nadeel is, dat je er wat kennis voor nodig hebt. Je onderbewuste reageert  enorm sterk op de beelden en symbolen, dus die moeten wel kloppen met wat je wilt bereiken. Je maakt echt een innerlijke reis, en het maakt nogal uit of je gaat chillen in New York of in de Kalahariwoestijn – of bijvoorbeeld in Tir na nOg het land van de eeuwige jeugd…

Als je het moeilijk vindt om je goed te ontspannen en te concentreren, of als je geen tijd hebt om allerlei symbolen te leren, kun je gebruik maken van een opname van een goede westerse meditatie of geleide visualisatie.

dlp-huis-genezing-2013-04-10Daarom zijn we bezig met Luisterreizen. De eerste Luisterreis is inmiddels beschikbaar: Bridget en het Huis van Genezing. Het is een reis naar een heel bijzondere plek in de innerlijke wereld,  waar je genezen wordt van je spanningsziekten, pijnen en kwalen en waar je nieuwe inspiratie en ideeën krijgt.

 

Meer inspiratie voor gezond en magisch leven? Schrijf je in voor de Magische Bongerd Inspiratiemail.

 

Tir na nOg, land van de levenskracht

Etain-2013-02-01-250pxTir na nOg betekent eigenlijk hetzelfde als ‘Magische Bongerd’! Het is het Keltische land van de levenskracht. Het is het land van de Sidhe, wondermooie lieden met bovenmenselijke krachten van de eeuwige jeugd, die de natuurkrachten in de aarde verbeelden.

Licht als de lentebloesem

Neem nu Etain. Een godin, de mooiste van Ierland, die overal waar zij komt het land tot bloei brengt. Vrouwe van levenskracht, licht als de lentebloesem. Als je wilt dat je moestuin vruchtdraagt en je appelboom bloeit, roep Etain. Als je je plannen tot bloei wilt brengen, vraag het aan Etain. Als je moe bent en uitgeput, als je snakt naar verlichting en ontspanning, als je de tover wilt van de ochtenddauw of een glimlach; roep Etain.  Ze kent vele vormen, Etain. Soms komt ze naar je toen in de vorm van een zwaan, donzig als de wolken, zacht en sterk en stralend wit. Soms vindt ze jou in de vorm van een helderblauwe bloem, de kleur van haar ogen, of als een schaal met kersen, rood als haar lippen. Roep Etain en ze komt je troosten en vreugde brengen. Etain is geen praktische godin die even de handen uit de mouwen steekt; maar Etain vervult je verlangen. Ze verzorgt voor je hart.

Stralen van de dageraad

Maar als je moed nodig hebt, roep dan  Midyir met zijn rode lokken, die iedere plaats op de aarde kan zien. Etain is licht als de lente maar Midyir is stralend als de ochtendzon, die licht werpt op mistige situaties, die moed geeft en licht. Midyir steekt je een hart onder de riem, hij komt met oplossingen waar je zelf nooit aan gedacht zou hebben, oplossingen waarvan je niet wist dat ze bestonden. Als je moed je in de schoenen zakt, roep Midyir. Als je voor een onmogelijke klus staat, roep Midyir. Roep hem en wacht op hem bij het ochtendgloren.

Vliegend tovertapijt

Groei en genezing, herstel en evenwicht, afbraak en hergebruik, het is het kenmerk van de natuur. Ecologie, noemen we het, een dynamisch evenwicht. De Kelten, en trouwens, al onze voorouders vertelden elkaar over ecologie. Niet met powerpoint, filmpjes en Prezi-voorstellingen, maar in verhalen. Ze observeerden de natuur en brachten de natuurkracht haarscherp in beeld in allerlei mythische personages met bijzondere krachten, groter dan de mensenkracht, inclusief alle onderlinge verhoudingen. De verbeelding is een machtig tovertapijt dat je door deuren kan vliegen die anders dicht blijven. De namen en personages zijn verbeelding, maar de krachten zijn echt. Als bewoners van deze aarde is het ons geboorterecht om die krachten te roepen, te leren kennen en ermee te werken. We zijn immers zelf een klein stukje van de aarde. Diezelfde krachten wonen in ons lichaam en regelen onze gezondheid. De Sidhe zijn er voor iedereen, want de natuur trekt niemand voor. Tir na nOg is onder handbereik, overal, waar je ook bent, hoe je je ook voelt. Er is altijd hulp. Je hebt er geen goeroe voor nodig, geen gewichtigheid, geen spierritueel. Je hoeft het alleen maar aandachtig te vragen

Wil je ervaren hoe dat werkt? Maak een Luisterreis door Tir na nOg! Ontmoet Etain en Bridget in het Huis van genezing.

Meer inspiratie? Abonneer je op de blog of  schrijf je in voor de Inspiratiemail van De Magische Bongerd.