Hoe 4 basiselementen jouw gezondheid bepalen.

malkuth_nLang voordat de westerse geneeskunde alle ziektes te lijf ging met messen en pillen, werkte men in Europa met een oud systeem dat zijn oorsprong vond in de natuur. Daar zat enige logica in, want de natuur werkt met in elkaar grijpende cycli, waar je – of je het nu beseft of niet – als mens dus deel van uitmaakt.

Lang voordat de geleerde dokters de zieke bijstonden met hun aderlatingen en hun ongewassen handen, hun arsenicum, lood en kwik, hield men gewoon de natuur in de gaten, de planten, de dieren, de sterren en de elementen.

Wat zijn dat voor elementen?
We kennen  de uitdrukking: ‘de elementen trotseren’. Het gaat daarbij om de minerale wereld van alles wat rondom ons woedde: de aarde met haar stenen en zand, de zee, de regen en de rivieren, de stormwind, de felle zon, de bliksem, de vlammen.

Zoals Kant zei: de mens treedt de wereld ordenend tegemoet; en al snel kreeg iemand het geniale idee om die veelheid van elementen te ordenen tot: aarde, water, lucht en vuur.

Geniale zet
Het geniale zat ‘m erin, dat je dat sjabloon van vier elementen overal overheen kon leggen, om tot een zinnig inzicht te komen. Deze vier elementen bepalen hoe lekker jij in je vel zit – en als dat nodig is, geven ze je aanwijzingen, hoe je je gezondheid kunt verbeteren. Als je ziek bent, moet je weten wat je wel en niet kunt veranderen. Dan kun je je genezingsproces optimaal bevorderen.
Als je het symbolische sjabloon van de 4 elementen over ons lichaam legt, krijg je de volgende vierdeling:

Constitutie
Basisritme
Conditie
Zin

1. De constitutie – ‘aarde’
De constitutie of aanleg is onveranderlijk als de aarde. Je wordt mee geboren en het verandert nooit. Je aanleg voor allergie, je spijsvertering, je kracht, en voor een deel ook je temperament, het ligt allemaal bij de geboorte vast. Constitutie bepaalt welke dingen (voedsel, handelingen, therapie) voor jou zinvol is en wat je beter kunt vermijden.

2. Het basisritme – ‘water’
Een volgende laag is het basisritme, het gewoonte-lichaam: het water-aspect van je gezondheid. Alles wat je keer op keer herhaalt, steeds op dezelfde manier, laten diepe sporen na in je hersenen worden synapsen gevormd die na jaren nog werken, in je lichaam ontwikkel je spiergeheugen. Het is het mogelijk om je gewoonten te veranderen, maar dat gaat langzaam, in kleine stapjes; het oude patroon moet vergeten worden en het nieuwe moet erin slijten. Dat kost langdurige aandacht.

3. De conditie – ‘lucht’
De conditie varieert alweer veel meer dan de aanleg en de gewoonten. Een stevige maaltijd of een nacht goed slapen kunnen al genoeg zijn om de conditie te verbeteren, een nacht doorhalen of hongeren holt de conditie uit. Conditie is als lucht-aspect van de gezondheid bovendien gevoelig voor de overtuigingen en de mindset.

4. De zin – ‘vuur’
De zin is zeg maar, het ‘heilig vuur: de bezieling, de stroom van levenskracht, het enthousiasme, de kundalini-energie Veel termen om aan te geven hoe ongrijpbaar de zin is.  Zin is zeer gemakkelijk te beïnvloeden en het moeilijkste om vast te houden. Zin (teveel of te weinig zin) is de oorzaak van tachtig procent van alle aandoeningen en ziekten! Het fijne is natuurlijk, dat 80% van de ziekten ook weer te genezen zijn. De klassieke manier is lichaamsbeweging en verhalen…

Het is psychisch…
De kunst is om die vier elementen goed te leren kennen en ze in balans te houden met het grote geheel. Vier elementen bepalen de gezondheid, maar als je er iets aan wilt verbeteren, kun je het meeste bereiken door in te spelen op de zin.  Dat gebeurt over de hele wereld in de tempels, die van oudsher ook de genezers opleidden. Er bestaan effectieve manieren om de zin te leren sturen en de ‘zin- kanalen’ sterk te maken. In de westerse traditie gebeurt dat door te werken met verhalen en zorgvuldig gekozen beelden. De Luisterreizen zijn daar een goed voorbeeld van.

Mijn hartewens voor het nieuwe jaar is  dat je er echt zin in hebt! Want waar de zin stroomt, stroomt het leven.

Meer inspiratie voor gezond en magisch leven? Schrijf je in voor de Magische Bongerd Inspiratiemail.

dlp-huis-genezing-2013-04-10De eerste Luisterreis is inmiddels beschikbaar: Bridget en het Huis van Genezing. Het is een innerlijke reis onder leiding ban Bridget, vrouwe van Vuur en Inspiratie, die je brengt op een bijzondere plek in de innerlijke wereld, het Huis van Genezing waar je bovendien nieuwe inspiratie krijgt. Lees hier meer.

 

 

Weerstand

artmadefrombooks6Altijd als je scheppend werk doet, ontmoet je iets typsich aards. Weerstand. Sterker nog, je ontmoet weerstand zodra je in beweging komt, ongeacht hoe.

Weerstand is geen vijand. Het is iets natuurkundigs, net als wrijving. Weerstand gaat nooit weg. Het helpt om daar helder over te zijn.

Geschenk

Ik ga nog een stapje verder. Weerstand is het geschenk van de aarde. Ga maar na:

  • Weerstand is de tegenkracht die zorgt dat je niet uit de bocht vliegt.
  • Weerstand is het anker, dat zorgt dat je langzaam genoeg blijft om te zien wat je nu eigenlijk doet.
  • Zonder weerstand zou de weg zo glad zijn als ijs.

Weerstand is dus  echt handig als je onderweg bent.

Weerstand als vijand?

Als je geen idee hebt hoe weerstand werkt, kun je ontmoedigd raken. Misschien heeft daarom het idee postgevat, dat weerstand een vijand is die overwonnen moet worden. Alsof het om een gevecht gaat. Maar de aarde is onze bondgenoot, niet onze vijand. Domheid, onkunde, onbegrip, dat is onze vijand. Onkunde kun je verslaan. Als je eenmaal iets kunt, kun je het. Als je iets begrijpt, vergeet je het nooit meer. Begrip is voorgoed. In de Kabbala is de sfeer van Begrip de sfeer van Saturnus, de tijd, de rust.

De kunst

Toch moeten we over de weerstand heen om ooit ergens te komen. Maar dat is niet moeilijk. Iedere keer als je je beweegt, ga je over de weerstand heen. Iedereen kan het. De kunst zit ‘m in vier dingen.

  • Accepteer dat er weerstand is. Weerstand is een gegeven en het gaat nooit weg. Daar kunnen we kort over zijn.
  • Kom in actie. Weerstand is het grootste als je begint. Actie brengt je in beweging.
  • Ga door. Zo ontwikkel je een gewoonte. Weerstand is niet bestand tegen gewoonten. Ga maar na: als je loopt, zet je gewoon de ene voet voor de andere. En het werkt op precies dezelfde manier voor scheppend werk. Ook gewoonten horen bij Saturnus. Gewoonten verbinden Yesod, het rijk van Maan, rijk van de ritmes en getijden met Malkuth, het rijk van de Aarde. Het pad tussen de maan en de aarde is het pad van … Saturnus! Lang leve de inzichten van de Kabbalistische Levensboom.
  • Leer gaandeweg doseren. Als je ergens aan begint, kun je nog niet doseren. Je wilt teveel of je durft niet. Dat is geen kwestie van blokkades, die je moet opheffen, (tenzij je met ‘blokkades opheffen’ bedoelt dat je in beweging moet komen). Doseren leer je domweg door vallen en opstaan. Naarmate je meer ervaring hebt, word je er handiger in. Dat is het geheim van meesterschap. Daarom is het zo fijn om met ervaren mensen te werken. Stages, mentoren, oude rotten in het vak. Zoek ze op en houd ze in ere.

Wat heb je hier nu aan? Welke hobbels kom jij tegen in je werk, en wat hebben ze jou verteld? Schrijf ze in het commentaar.

Veel meer inspiratie  vind je in de gratis  Inspiratiemail van De Magische Bongerd. Meld je hier aan.