Weet jij waar Aphrodite haar magische schoonheidszalf haalt?

MijnMagischeSchoonheidszalf2Schoonheid uit een potje is niets nieuws. Zelfs Aphrodite, de aantrekkelijkste van alle godinnen, haalde haar verleidelijkheid en charme uit een potje.
Het leuke van zo’n godin is, is dat zij precies weet waar je die zalf kunt halen. Niet bij de parfumerie of apotheek, maar in de Onderwereld. De zalf werd gemaakt door Persephone. Dat vertelt het verhaal ons.

Maar wat betekent dat? Wat hebben wij aan zo’n verhaal?

Persephone is de godin van de ritmen en getijden, van de rust, van de slaap, van de diepe ontspanning. Zij is de heerseres van die onbewuste Onderwereld. Wij hebben een andere naam voor haar: het parasympatische zenuwstelsel.

’s Nachts, als je lichaam rust, is het parasympatische zenuwstelsel actief. Het stuurt neurotransmitters naar de nicotine en acetypcholine-receptoren en die sturen vervolgens naar je hele lichaam signalen dat de kust veilig is, zodat je je gerust kunt wijden aan opbouw en herstel.

Herstelwerkzaamheden
Zodra de kust veilig is, begint je lichaam met de herstelwerkzaamheden. Kapot weefsel wordt gerepareerd. Beschadigde celwanden in de bloedvaten worden hersteld, zodat het bloed weer goed kan doorstromen. Dat is belangrijk, omdat bloed ervoor zorgt dat je weefsels genoeg zuurstof krijgen en voldoende voedingsstoffen.
Dit proces komt direct op gang, zodra we ontspannen.
Daarom is ontspannen zo ongelooflijk belangrijk.
En af en toe even pauzeren en uitrusten.
En ademen.
En genoeg slapen, liefst in een ritmisch patroon, iedere dag min of meer op dezelfde tijd.

Rust is dus altijd het eerste schoonheidsmiddel. Ontspanning, zuurstof, voeding, in die volgorde.

En als we daar geen tijd voor hebben, omdat we de baby moeten voeden en de jaarrekening moeten opstellen? Wat dan?

Napelse toestanden in je lichaam
Als een cel beschadigd raakt, door wat voor reden dan ook, komt er een ontstekingsreactie op gang. Er komt histamine vrij, hetzelfde spul als bij een allergische reactie. Het hele gebied wordt rood, het zwelt op, het wordt warm, het gaat pijn doen en het verliest tijdelijk zijn functie. Als het om een klein haarvaatje gaat, raakt het direct verstopt. Het bloed moet dan maar even een omweg nemen, totdat de reparatietroepen aan het werk gaan. Blijft de reparatie uit, dan krijgen de cellen onvoldoende zuurstof en onvoldoende voeding, hoe goed je ook eet. Ook de afvalstoffen worden niet opgeruimd. Duurt die periode van inspanning te lang, dan krijg je Napelse toestanden in je lichaam, waarbij het afval zich ophoopt en de vaten helemaal verstopt raken.
En dat voel je. Je wordt moe en je hebt geen zin meer in seks. Je wordt lelijk en je krijgt kwaaltjes. En ten slotte word je chronisch ziek. Welvaartsziekten zijn allereerst verwaarlozingsziekten.

aohrodite_awsome

Charme uit een potje
Reparatie van de kapotte cellen is dus heel belangrijk. Voor de zin, de liefde, de schoonheid en het plezier. Voor de gezondheid.
Maar die reparatie komt pas goed op gang als je ontspannen bent, in diepe rust.
Aphrodite wist dat. Zij haalde haar geheime schoonheidszalf bij Persephone.