Hoe je met de zon een depressie verjaagt

sint janskruid IMG_1232 10441448_577721332344561_9178814327030437736_n

Op Sint Jan maakten we een mooie avondwandeling door het mysiteke Houdringe, toen ik toevallig op overvloedig bloeiend St Janskruid stuitte.

Dat kon geen toeval zijn! Het was een teken. Een cadeautje! Sint Janskruid, geoogst op Sint Jan, ik zag het al in de pot zitten, een magische kruidenolie vol zonnekracht. Depressies krijgen deze winter geen schijn van kans. Hypericum perforatum plus St Jan + zonnebloemolie natuurlijk. Een magisch Fuga Demonium. Want in de oudheid werd Sint Janskruid al gebruikt om demonen weg te jagen, maar modern onderzoek heeft aangetoond dat het werkelijk effectief is tegen depressie!

Tegen depressies gebruik je eigenlijk de thee van 2 – 4 g gedroogd kruid per dag. Na een week of 3 moet je het verschil merken. Het moet voldoende hypericine bevatten, minstens 0,8%. Maar dat weet je natuurlijk niet en dat maakt je weer afhankelijk, wat dan weer depressiviteit in de hand werkt, want een gevoel van machteloosheid is een belangrijke factor!

Je moet de dingen niet nodeloos moeilijk maken. Het is fijn dat er onderzoek is, maar onze voorouders waren niet gek. Veel zon verjaagt de somberheid.
Dus Ik ga voor veel zon + oogsten op St Jan.

Recept: Het is heel makkelijk. Pluk de plant en pulk de kevers eruit. Je kunt het drogen en als thee gebruiken. Maar je kunt ook zonneolie maken. Doen er dan olie bij (zonnebloemolie natuurlijk!) en zet t in de zon. Vergezel het van je zonnigste toverspreuken en zonneliederen en natuurlijk trek je voor de gelegenheid een gele jurk aan. Daardoor  snapt je onderbewuste het ook en dat scheelt echt veel.

De werking van Sint Janskruid bij depressie is duidelijk aangetoond. Net als lavendel trouwens.

Er zijn wel een paar dingen om mee uit te kijken: als je al aan de chemische antidepressiva bent  ga je niet ineens de dosis verdubbelen, dus je moet er ook geen Sintjankruid naast gebruiken.  Verder beïnvloedt het het metabolisme van een aantal middelen, zoals de pil. Beetje opletten dus.

Gelukkig zijn de details hier te vinden. 

 

Meer inspiratie over natuurlijk, magisch leven?

Related posts:

3 thoughts on “Hoe je met de zon een depressie verjaagt

  1. Volgens mij heb ik in de tuin een andere soort hiervan staan, noemt men hier op de volkstuin hertshooi. Momenteel bloeit die ook uitbundig. Hoe zie ik het verschil tussen deze hertshooi en Sint. Janskruid? Ik zou graag wel de originele Sint Jans in de tuin willen hebben.

    • Sint Janskruid heeft kleine blaadjes en vrij kleine bloemen. Het zaait zich vrij gemakkelijk uit. Misschien kun je ergens wat zaad scoren, Bri? De plant groeit op de zandgrond en zelfs bij ons op de klei, het zaait zich hier ook goed uit. Alleen bloeit het op de klei een stuk lager, hier zelden voor half juli.
      Hertshooi zijn al die beeldschone heesters van dezelfde familie, dus wat houtachtig, vaak met prachtige grote bloemen en rode bessen. Die zijn vooral genezend doordat het fijn is om ernaar te kijken… en boeketten van te maken. Mmm.

  2. Dankjewel, ik ga op zoek naar de zaden en ondertussen genieten van de aanwezige hertshooitjes. Tuin is groot genoeg voor allebei ;-)

Leave a Reply to admin Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>